在职业体育的光鲜舞台背后,往往隐藏着不为人知的内心挣扎，本周，芝加哥公牛队球星德马尔·德罗赞在一次坦诚的访谈中，分享了自己长期以来的心理健康挑战，并表达了深切渴望：“希望我能够痊愈，有朝一日能让我的灵魂得到些许安宁。” 这番话不仅揭示了顶级运动员面对的压力，更引发了体育界对心理健康问题的广泛讨论。
德罗赞的职业生涯堪称辉煌,作为多次入选全明星的得分后卫，他龙8国际在球场上的冷静与效率令人印象深刻，正是在这些成就的背后，他一直在与焦虑和抑郁作斗争，他回忆道，即使在得分飙升、球迷欢呼的时刻，内心仍常感空虚和孤独。“外人看到的是闪光灯和荣耀，但我常常在深夜独自面对自己的恶魔，”德罗赞坦言，这种公开的自我披露，并非首次——早在2018年，他就曾公开谈论自己的心理健康问题，帮助打破了体育界长期存在的 stigma（污名化）。
心理健康问题在职业体育中并不罕见,高压力的比赛日程、公众的期望、伤病的威胁，以及持续的旅行，都可能加剧焦虑和抑郁，德罗赞的例子尤其凸显了这一点：他从多伦多猛龙队转会至圣安东尼奥马刺队，再加盟芝加哥公牛队，每一次转变都伴随着适应新环境和证明自己的压力，他描述道，这些挑战会让他感到“灵魂被撕裂”，甚至影响到他的家庭生活和个人幸福感。
“希望我能够痊愈，”德罗赞在访谈中反复强调这句话，这不仅是一个愿望，更是一种对自我救赎的积极追求，他解释说，痊愈并非一蹴而就，而是一个持续的过程，涉及自我反思、专业帮助和支持系统，德罗赞已开始定期接受心理咨询，并融入正念冥想和家庭时间 into 他的日常生活，他还提到，篮球本身成为了他的疗愈工具——在球场上，他可以暂时忘却烦恼，专注于团队合作和比赛节奏。
德罗赞的故事 resonates 与许多其他运动员的经历，NBA 球星凯文·乐福也曾公开讨论自己的恐慌发作和心理健康之旅，这促进了联盟内更多的支持计划，德罗赞希望，通过分享自己的旅程，他能鼓励年轻运动员和粉丝正视心理健康问题，而不是将其视为弱点。“我们都是人，都会有挣扎，重要的是学会寻求帮助，而不是默默承受，”他说道，这种态度正在改变体育文化，让更多组织投资于心理健康资源，如球队心理咨询师和同伴支持小组。
痊愈之路充满挑战,德罗赞承认，有 days 他仍然感到 overwhelming 的焦虑，尤其是在赛季关键阶段或面对媒体 scrutiny 时，但他强调，每一次 small step——无论是与女儿共度时光，还是 simply 承认自己的感受——都让他 closer to“让我的灵魂得到些许安宁”，这种安宁，他定义为内心的平静与自我接纳，而不是外部成功或赞誉。
从更广的角度看,德罗赞的发言反映了社会对心理健康认知的演变，过去，运动员常被期望“ toughen up”并隐藏情绪，但如今，越来越多的声音倡导脆弱性作为力量，心理学家指出，这种转变有助于减少心理健康危机的发生率，并促进整体 well-being，德罗赞的旅程也提醒我们，痊愈不是目的地，而是一个持续的、充满希望的进程。
在访谈的结尾,德罗展望未来，他计划在退役后投身心理健康倡导工作，帮助建立基金会支持有类似 struggles 的年轻人。“篮球给了我平台，但我希望我的遗产不仅仅是比赛，而是关于真实地活着和帮助他人，”他分享道，这句话 encapsulate 了他的核心信息：通过面对黑暗，我们可以找到光明的可能性。
德罗赞的勇敢发声,不仅为体育界注入了人性化的深度，也为无数默默挣扎的人提供了希望和共鸣，在追求冠军戒指和统计数据之外，他提醒我们，真正的胜利在于内心的愈合与灵魂的安宁。
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